(Estratto dal saggio “Sostanze psicoattive” del progetto Neutravel, pubblicato da Eris Edizioni nella collana BookBlock. Questo vademecum raccoglie informazioni sulle sostanze psicoattive, legali e illegali, più usate nel nostro paese, con lo scopo di creare maggiore consapevolezza attorno a esse e prevenire situazioni critiche a noi e a chi ci sta intorno.)
Introduzione
Secondo lo European Drug Report 2019, nel 2017 un terzo della popolazione italiana tra i 15 e i 64 anni ha usato sostanze almeno una volta nella vita. La cannabis è la più usata, seguita da cocaina, mdma e amfetamina.
Le sostanze circolano e sono usate in maniera diffusa dalla popolazione. Trent’anni di war on drugs hanno causato più morti e danni di quelli che volevano evitare. Il proibizionismo non riduce consumi, produzione e vendita ma incrementa i danni per il singolo e la collettività. Inoltre la necessità di raggirare i controlli stimola la creazione di nuove molecole di sintesi, delle quali non si conoscono ancora i rischi sul lungo periodo, che mimano gli effetti di quelle classiche. Molti farmaci, per i loro possibili effetti collaterali, devono essere assunti sotto controllo medico e sono accompagnati da un bugiardino che ne illustra scientificamente la composizione, modo d’uso e rischi. Per le sostanze psicoattive dovrebbe essere lo stesso.
Il Progetto Neutravel è uno dei tanti progetti a livello mondiale che si occupa di tutelare la salute delle persone e di limitare i rischi che possono derivare dall’assunzione. L’approccio è pragmatico: consapevoli che le sostanze vengo no usate, si forniscono informazioni e strumenti per massimizzare il piacere e farsi meno male.
La scelta dell’ordine dei capitoli risponde a una scala ascendente di dannosità, in base a quella pubblicata nel 2009 da David Nutt su The Lancet, rivista scientifica. Le sostanze presenti sono quelle più consumate nei territori di intervento del Progetto Neutravel. Per ulteriori approfondimenti e informazioni, si consiglia di seguire il QR code in fondo al libro.
Disclaimer
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Le informazioni riportate in questo libro sono scientifiche, non ideologiche, e con l’obiettivo di tutelare il più possibile la salute del singolo e della collettività;
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Le informazioni sui dosaggi derivano da dati disponibili in letteratura per le sostanze classiche, e per le Nuove Sostanze Psicoattive (NSP) da esperienze di psiconauti (persone che decidono di testare nuovi prodotti e produrre report);
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Dosaggio, qualità e durata degli effetti, rischi e danni non possono in nessun modo essere presi alla lettera: dipendono dalla persona che le assume, variando sensibilmente in base alle sue caratteristiche fisiche e psicologiche. L’effetto di una sostanza non dipende mai solo dalla chimica (drug), ma anche da come stiamo noi (Set) e l’ambiente in cui facciamo l’esperienza (Setting);
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Il d.p.r. 309/1990 regola uso e detenzione di sostanze;
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Ricorda che legale non vuol dire sicuro: molte NSP sono legali ma potenzialmente pericolose perché non esistono dati sul loro comportamento chimico-farmacologico;
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Le sostanze possono diminuire le inibizioni: usa le regole del safe sex;
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Tutto quello che sale prima o poi deve scendere. Sta a te gestire il tuo divertimento in maniera consapevole;
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In caso di problemi chiamare i soccorsi (tel. 112, numero di soccorso unico in Italia e negli stati dell’Unione Europea).
Psichedelici
Sostanze con effetti allucinogeni: riducono il funzionamento del talamo, che nel cervello filtra le sensazioni visive, tattili, uditive e olfattive, e distorcono le percezioni sensoriali (trip, viaggi).
Safer use
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Valuta sempre Set e Setting, non assumere da solo, scegli eventualmente un sitter (persona fidata con cui condividere l’esperienza, sobrio o che abbia assunto un basso dosaggio);
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Non guidare o fare attività che richiedano attenzione;
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Fai sempre analizzare la sostanza se possibile. Comincia con quantitativi minimi e non aumentare nel breve periodo il dosaggio;
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Nel caso di emozioni difficili nel corso del trip, è meglio lasciarsi andare e cercare di non opporre resistenza, ma al contrario permettere a queste sensazioni di attraversarti;
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Concediti una giornata di riposo dopo il viaggio e fai passare del tempo (almeno 2 settimane) tra le assunzioni;
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È bene rinunciare all’uso se temi effetti psichedelici troppo potenti: la paura può scatenare esperienze negative.
Sostanze classiche
LSD
Uno dei più noti e potenti psichedelici al mondo. Assunto principalmente per via orale e via contatto, può trovarsi in formati diversi come gocce, cartoni, micropunte e cristalli.
Effetti: variano sensibilmente in base alla persona. Modifica le percezioni di spazio e tempo, dà l’impressione di essere più leggeri e distaccati. Numerose testimonianze riportano allucinazioni e distorsioni come la visione intensa di colori o l’impressione che oggetti e piante respirino. Il trip può durare 8-12h, sale in 45-90 min, il picco si raggiunge entro 3-5h, e la discesa impiega 3-5h.
Rischi: i rischi sono legati alle distorsioni della realtà che può portare a convinzioni di onnipotenza e spingere a compiere azioni pericolose e potenzialmente mortali. Per le persone più sensibili un ulteriore rischio può essere l’attacco di panico, o la difficoltà a gestire un’esperienza negativa, ciò può causare danni psicologici permanenti e non.
No mix con: Cannabis, psilocibina, dmt, 2c-x, tramadolo (rischio crisi epilettica).
Funghetti allucinogeni
Crescono spontaneamente in natura e hanno proprietà psicoattive. Il principio attivo è la psilocibina, una triptamina che agisce sui recettori della serotonina alterando la percezione. Il più usato è lo Psilocybe cubensis, detto “messicano”, una specie diffusa in tutta la fascia tropicale del globo che cresce sugli sterchi di numerosi quadrupedi; è il fungo psilocibinico più coltivato indoor. Un altro fungo molto comune è il Panaeolus cyanescens detto “hawaiano”, gli effetti sono molto lunghi (10- 12h) e danno allucinazioni molto vivide.
Effetti: il dosaggio per funghi secchi cambia a seconda della varietà, (con funghi freschi occorre decuplicare il dosaggio). Come indicazione generale sul tipo di effetti indichiamo:
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Dosaggio basso: stimolante, euforizzante, esilarante;
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Dosaggio medio: leggermente allucinogeno, stimola la fantasia.;
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Dosaggio elevato: fortemente allucinogeno e psichedelico, la percezione di tempo e spazio sono alterate, l’ambiente circostante è spesso percepito come in un sogno. Immersioni visionarie in mondi insoliti, profonda introspezione, forte senso di unione con la natura.
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BookBlock è una collana di saggi: piccoli strumenti di autodifesa culturale che introducono temi chiave del mondo in cui viviamo, punti di partenza verso un approfondimento più strutturato o focus specifici su tematiche che il lettore già conosce. Ogni titolo di questa collana è uno strumento per interpretare la realtà, per immaginare e intraprendere percorsi diversi da quelli canonici e provare a pensare fuori dalle narrazioni imposte. BookBlock nasce per dare spazio a quelle voci che esplorano, con riflessioni attuali, temi chiave della contemporaneità. Si tratta di saggi brevi, di 70 mila caratteri al massimo, pensati per stimolare riflessioni nuove o consolidare conoscenze pregresse. In fondo a ogni libro, le autrici e gli autori consiglieranno sempre libri, video, film e strumenti vari per approfondire l’argomento trattato.
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Progetto Neutravel si occupa di ridurre i danni e limitare i rischi nei contesti del divertimento notturno – quali rave parties, goa parties, grandi eventi di musica elettronica e club – avvalendosi di un’area informativa, un’area chill-out ed un’area sanitaria di primo soccorso. Il progetto nasce da una partnership tra settore pubblico (Asl TO4) e privato sociale (CNCA Piemonte – Cooperativa Alice).
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